L’hypnose
Une approche douce et non médicamenteuse pour apprivoiser les émotions difficiles. Avec les enfants, elle passe par des histoires, des métaphores et des jeux d’imagination qui les aident à mobiliser leurs propres ressources.
Pour quoi ?
L’hypnose aide surtout quand ce sont les émotions qui prennent de la place.
L’anxiété et le stress
Inquiétudes, tensions, appréhension avant l’école ou un examen.
Les peurs et phobies
Du noir, des animaux, des piqûres… quand une peur finit par gêner le quotidien.
Les émotions et le sommeil
Colères, émotions débordantes, endormissement difficile.
La douleur et les soins
Mieux vivre la douleur, se préparer à un soin ou à un séjour à l’hôpital.
Elle peut aussi accompagner certains troubles fonctionnels. Et si les difficultés touchent plutôt les gestes du quotidien ou l’école : découvrir l’ergothérapie →
Comment se passe une séance ?
On fait connaissance
Avec l’enfant et ses parents, on parle de ce qui le gêne et de ce qu’il aimerait voir changer.
La séance
45 minutes, à travers des histoires, des métaphores et des jeux d’imagination. L’enfant reste présent et actif tout du long : il n’est pas « endormi ».
Entre les séances
L’enfant repart avec des ressources qu’il peut réutiliser seul, et si besoin un audio personnalisé.
Le cadre
En France, la HAS et les ARS considèrent l’hypnose comme une pratique complémentaire de soin. Elle s’utilise dans un cadre médical ou paramédical, par un professionnel de santé formé, et ne remplace jamais un traitement.
Quand elle n’est pas indiquée : troubles psychotiques et psychiatriques sévères, troubles dissociatifs ou traumatiques non stabilisés, altérations de la conscience ou des capacités cognitives. En cas de doute, parlons-en lors du premier contact.
Et aussi
- Audios personnalisés, à réécouter à la maison
- Préparation mentale des sportifs, sur mesure
- Interventions en entreprise, sur mesure
Séance de 45 minutes : 50 € la première, puis 40 €. Tous les tarifs →
Prendre rendez-vous en hypnose
Réponse en général sous un jour. Une question avant ? Appelez-moi ou écrivez-moi.